分类:旅游资讯 来源: 作者:Feifan Mon Jul 22 15:56:48 BST 2019
题 记 随着南法的天气转凉,约上三五好友一起远足、露营、滑雪……顺便体验红酒界的宝格丽,品味满嘴宝石的高级感。这样的休闲方式,不仅能放松心情,更能强身健体。南法的体育休闲旅游越来越受到国人青睐。这一期Feifan为您推荐南法滑雪场、高尔夫球场以及酒庄,带您深入南法,领略初秋时节的别样风情。接下来是一大波南法不容错过的地方,干货警告!
—— 欧法旅游?您的私人订制专家
滑雪的好处
滑雪
改善本体感知能力
本体感知能力就是一个人感觉身体不同部位所处位置,以及运动它们的能力。换句话说,当你闭上眼睛时把手放在脸前面,就算你看不见,你依然知道手就在那里。滑雪涉及很多平衡和协调,如果你想滑得好、不摔倒的话,你就必须能够察觉身体许多细小的运动和姿态。本体感知能力随着年龄的增长而衰退,因此你参与的本体感知类活动越多,它的衰减就会越少。
加固骨骼和关节
你转向和快速下山的时候,膝盖就会承受张力和重力,因此滑雪的时候这些部位就能得到强化。除了增强膝盖以外,你的骨骼也会因为双腿承受的重量而变得更加强壮。所以,不止能馨享在斜坡上滑下的美好时光,你还可以预防膝盖损伤、骨质疏松症,增强自己的本体感知力。
调动情绪
不管运动时间的长短和频密,滑雪不仅仅能提高总体的幸福和康乐,还对个人的身心健康都有所脾益。
南法滑雪场推荐
1
one
Station L'Audibergue 离尼斯最近的滑雪胜地
地址:Place de l'Audibergue, 06570 Andon
电话:04 93 60 45 18
价格:全天 成人 17欧(不包括三欧保险)
半天 成人 14欧 (不包括三欧保险)
2
two
ESF Gréolières les Neiges 离尼斯最近的滑雪胜地
地址:350 Traverse Cheiron 06620 GREOLIERES LES NEIGES
电话:04 93 59 70 03
价格:全天 成人 45欧(不包括三欧保险)
打高尔夫的好处
1、培养信心
对于商务缠身的老板们来说,打高尔夫不但锻炼身体,还可以培养自信心,激励自己勇于克服困难。
2、扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场,喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟,性格较好,打球可以扩大交际圈,认识一些生活中交不到的朋友。
3、滋养腰椎
高尔夫运动中要用到上肢的力量,对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好,伏案久了轻易弯腰驼背,练习高尔夫还可以滋养腰椎,防止腰椎间盘突出。
南法高尔夫球场推荐
OnGolf de Servanes
南法高尔夫球球场推荐1
地址:Golf de Servanes - 13890 Mouries
电话:04 90 47 59 95
价格:50-62 欧 每小时
官方网站:https://golfservanes.com/tarifs/
2
Two
Golf du Luberon 南法高尔夫球球场推荐2
地址:Chemin du Golf La grande Gardette, 04860 Pierrevert. France.
电话:04 92 72 17 19
价格:50-70欧 每小时
官方网站:http://www.golfduluberon.com/
3
Three
Golf Sainte Victoire 南法高尔夫球球场推荐3
地址:Golf Sainte Victoire,Chemin de Maurel,FUVEAU, 13710
电话:04 42 298 343
价格:60-80欧 每小时
官方网站:/www.golfsaintevictoire.com/
喝红酒的好处
红酒
1、促进消化
红酒能够刺激胃酸分泌胃液,促进消化,帮助增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有的山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,具有非常好的利尿作用,能够防止便秘和肾结石。
2、美容养颜
红酒可以通过新陈代谢清除人体多余的自由基,营养皮肤组织,让皮肤更加娇嫩。不仅如此,红葡萄酒还能够活血化瘀,驱除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,对身体特别有帮助。
3、预防癌症
葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。它可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
One
Chateau les Eydins 普罗旺斯酒庄推荐 1
Chateau Les Eydins酒庄位于法国东南部,坐落在LUBERON区域自然公园的中心地带,位于山丘北坡的18公顷河畔,位于Bonnieux和Lacoste村庄的山脚下。主要生产红酒,白葡萄酒,粉红气泡酒。
地址:Route du Pont Julien, 84480 Bonnieux
电话:04 90 75 61 58
官方网站:https://www.fontvert.com/
2
Two
Chateau Fontvert 普罗旺斯酒庄推荐 2
它位于吕贝隆的中心地带,以其美丽的风景而闻名,位于Lourmarin公社,早在1598年就证明了这个庄园的存在。三个多世纪以来,它一直被同一个胡格诺派家族塑造和利用。他不断了解创始家庭精心工作的要求和品味。今天,它占地约20公顷,种植有机农业和生物动力学。 酒庄现在已经成为法国南部地区最值得观光酒庄之一.
地址:15 chemin de Pierrouret 84160 LOURMARIN
电话: 04 90 68 35 83
官方网站:https://www.fontvert.com/
参观时间:5月-9月 周一到周五 9h – 12h30 et 14h – 18h30
======================================================
如果您喜欢我们的文章,欢迎点击右上角【分享到朋友圈】或者转发给朋友
我们的官网:www.oufa-travel.com
长按识别二维码,轻松关注公众号!
7天取消订单100%全额退款 解决您的后顾之忧
100%法国旅游局官方合作 品质绝对有保证
100%直团保证 轻松直达
100%中文客服 解答您的疑惑