出境旅游出现水土不服怎么办

						
外出旅游主要是享受安逸的生活，并且了解异国他乡的特色，对于出境旅游来说，出现水土不服也是很常见的，一旦出现这样的情况怎么去做，了解本文的内容之后，就会让您旅途更加的顺心。
外出旅游最怕的就是健康出现问题，水土不服或者腹泻等都会让旅途的心情大减，严重的时候直接将假期报销，那么在出境旅行的时候遇上水土不服怎么办呢，专业表示人的适应能力其实还是很强的，一般的情况下只要稍作调整就可以缓解，另外也建议出境旅行的时候随身携带可以调理的纯中药的药品，还有就是不要过分的贪吃当地的食物，注意休息。普罗旺斯旅游：www.oufa-travel.com/provence
水土不服在外出旅行的时候很常见，比如说从平原到高原，因为气压升降的关系，还有就是从南方到北方，气温变化的原因，简单的说，就是因为环境的变化导致了人们的机体对于新环境的不适应。
1.发生腹泻怎么办
如果发生腹泻，应该查清楚原因，不要随便的服用抗生素，最正确的办法就是在当地尽快的就医，查明致病细菌之后对症下药，不要擅自服用止疼药，虽然可以缓解病痛，但是很容易掩盖病情，耽误治疗。
2.随身携带药品
出境旅游的时候可以随身携带几盒常备药品，最好是纯中药的，因为一方面可以理气和中，另一方面可以对呕吐或者腹泻造成的水分流失进行很好的补充，挑选一些日常使用的治疗腹泻、腹胀、消化不良的药品，如果有旅途过程中的胃肠不舒服，可以选择藿香正气这样的药物来缓解不适，一旦出现水土不服的状况就已经在饮食上注意不要吃油腻和辛辣的，而是要以清淡为主。
除了要随身携带一些预防水土不服呕吐腹泻的药物之外，还要注意睡眠，通常出去玩就会将睡眠问题忽视，殊不知一旦睡眠不充足，饮水量少就会容易得感冒或者呼吸道方面的疾病，也会是得旅途的性质大减。
另外法国的气候特点您可以现在了解一下。
法国全国的气候主要分成四个类型，第一个就是西欧气候区，法国的西北部靠近大西洋，因为受到台风的影像很大，冬暖夏凉气候变化小，湿润多雨，云雾多日照少，第二个就是中欧气候区，法国东部离海远，主要是大陆型气候，冬季寒冷夏季炎热，一般在夏季会集中降雨，第三种就是地中海气候，法国南部冬季温暖并且多雨，在夏季的时候气候干燥，本气候地区的主要特点就是高温，第四种就是过渡型气候，法国中部高原介于以上三个地区的中间，是一个过渡型地区，气温低温差大，降雨量大。
结合以上的法国气候特点，结合想要去的普罗旺斯旅游景点和地区，选择适当的衣物，防寒保暖避免感冒，准备好需要的用品，可以使得旅途更加的顺心和愉快。